אשכול: כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-10, 16:41   #2
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי muscleup צפה בהודעה
האם זה נחשב לשריר גדול אפשר לעשות לו 4 תרגילים ?
הגזמת לגמרי, קודם כל זה נחשב שריר קטן, דבר שני לשום שריר אין סיבה לעשות 4 תרגילים,
דבר אחרון תעשה אוברהד פרס זה מספיק.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט