ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
מה זה משנה באיזה מים אתה מתקלח אחרי ריצה? מילא היית שואל "מה כדאי לאכול אחרי ריצה"
 |
דרך אגב זה דיי משנה, מים גורמים להרחבת שרירים ומים קרים גורמים להתקבצות בשרירים.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר
משקל מאסה אחרון: 88
משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10
משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא)
"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold
|