אשכול: מתיחות בין סט לסט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-10, 15:49   #3
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל
לא כדאי
מתיחות גורמות לירידה ביכולת תפוקת הכח של השריר
אם אתה רוצה לעשות אז תעשה אחרי האימון
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט