האם בדיאטה רגילה ככל שאחוז שומן יורד יש יותר פירוק שריר?
בדיאטה רגילה לא דלה בפחמימות נניח ואני על 13% שומן או 14 אז כדי לרדת ל12 ואז ל10 האם פירוק השריר יהיה גדול בדיאטה כזאת?
וכמה קלוריות הגוף מפיק מקילו של שריר? כמו ששומן זה 7500 בערך לקילו אז כמה זה לשריר?
תודה
|