ציטוט:
פורסם במקור על ידי orev
אני מקווה שרשמת לקחים מחיטוב ראשון,זה יעזור לך להבין איפה הגזמת,איפה לא נתת מספיק ומה אפשר לעשות אחרת.
קפאין מקפה/תא שווה לתחת. קפאין בכדורים באמת יכול לעזור זה בערך שקל לכדור100 שח קופסה.
|
לקחתי את תגובתך ברצינות ואני כנראה אקנה קפאין בכדורים.
במאסה אני עושה תוכנית אימונים של abcde ובחיטוב זה abc , יש למישהו דעות על שינוי תוכנית האימונים בין התקופות?