ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blind sniper · 19-04-10, 10:21

הייתי אצל רופא, לפי מה שהוא איבחן אין צורך בצילום. הוא הביא לי זריקת וולטרן ועוד משהו (זריקה) ומשככי כאבים.
אני כבר 3 ימים אחרי המכה וזה לא הכי עבר .. אולם יש טיפה שיפור. עדיין קשה לי לכופף את הצוואר ולהטות לצדדים.
אני ממש לא מבין איך זה קרה מבנץ' פרס. אולי בגלל שכופפתי את הגב תחתון (לפי ריפ) אז העומס היה על הטרפזים..
אולי בגלל שיום לפני עשיתי אימון יותר רציני של סקוואט ודדליפט ולא ממש הבאתי מנוחה לעצמי (אימון יום אחרי יום).
בבקשה תעזרו לי חשוב לי לדעת למה זה קרה..

19-04-10, 10:21	#6
blind sniper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של blind sniper הודעות: 92	הייתי אצל רופא, לפי מה שהוא איבחן אין צורך בצילום. הוא הביא לי זריקת וולטרן ועוד משהו (זריקה) ומשככי כאבים. אני כבר 3 ימים אחרי המכה וזה לא הכי עבר .. אולם יש טיפה שיפור. עדיין קשה לי לכופף את הצוואר ולהטות לצדדים. אני ממש לא מבין איך זה קרה מבנץ' פרס. אולי בגלל שכופפתי את הגב תחתון (לפי ריפ) אז העומס היה על הטרפזים.. אולי בגלל שיום לפני עשיתי אימון יותר רציני של סקוואט ודדליפט ולא ממש הבאתי מנוחה לעצמי (אימון יום אחרי יום). בבקשה תעזרו לי חשוב לי לדעת למה זה קרה..