ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**jonathan** · 15-04-10, 23:30

יותר מפעיל לחץ על הגב אם הגב נמצא בזווית לא טובה,ויכול לגרום בטווח הארוך לסיבוכים,לא שכיח אבל קורה.
את קופצת 40 דקות על חבל?!
יש שיטה לקפוץ עם 2 רגליים רגל אחרי רגל,קצת קשה לפרט את זה בפורום.

15-04-10, 23:30	#8
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	יותר מפעיל לחץ על הגב אם הגב נמצא בזווית לא טובה,ויכול לגרום בטווח הארוך לסיבוכים,לא שכיח אבל קורה. את קופצת 40 דקות על חבל?! יש שיטה לקפוץ עם 2 רגליים רגל אחרי רגל,קצת קשה לפרט את זה בפורום.