עוד שאלה שניה..
אמרו לי שלא טוב לקפוץ על 2 הרגליים כי זה מפעיל לחץ על הברכיים משהו עם הגב לא יודעת..
זה יכול להיות?
עכשיו אם אני קופצת ממש מהר.. ואינטנסיבי ממש בסביבות 40 דקות.. זה יכול להיות מצב של פעילות מאומצת\יתר מידי? זה יכול לפגוע איכשהו בגוף אולי?
|