צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-10, 17:57   #6
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי -=alx=- צפה בהודעה
אסתר שחמורוב היא שיאנית ישראל ב-100 מ'

11.20 זאת תוצאה מאוד חזקה לבנ"א שלא עוסק באימונים ספציפיים ל100 מ'
אבל השאלה אם המרחק היה 100 מ' באיצטדיון או הערכה של 100 מ' וכיצד הייתה המדידה
אז כנראה טעיתי, זאת הייתה יותר הערכה אבל בדקתי כמה פעמים עם צעדים וכו' לא יודע בקיצור אני ימצא מקום של בול 100 מ' אני ימדוד ויעדכן.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט