ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.dino
מה זה בשבילך נקרא מנוסה?
אני כבר מעל שנתיים בתחום זה מספיק לך?
|
אם התמונה שיש לך בצד משקפת את המציאות אז אתה מתחיל.
אם הסקוואט והבנץ שלך פחות מ100 -אתה מתחיל.זה בערך האומדן.
בכל מקרה,תעשה תוכנית נורמלית או לפחות תשנה את הפיצול שלך.