אשכול: הרזייה וחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-10, 02:18   #7
danga
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 16
ברירת מחדל
כלומר מה שאתה אומר שעדיף לי לבצע בכל שבוע 3-4 פעמים בשבוע אימון כוח (מתנצל אבל אני עדיין לא מצליח להבין את המונחים באנגלית) אשר עובד באימון אחד על כל השרירים?
danga מנותק   הגב עם ציטוט