ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

R&R · 14-04-10, 19:39

מה שכתבתי זה פיתרון יעיל.
מה אתה רוצה שאני אשקר לך? אז תוסיף עוד 40 סטים לכתף קידמית בכל אימון.ואם אתה ממש סוס אז תעשה 50.
אבל תאזן את זה.תן גם 50 סטים לכתף אחורית ולדלתא.

14-04-10, 19:39	#15
R&R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של R&R הודעות: 427	מה שכתבתי זה פיתרון יעיל. מה אתה רוצה שאני אשקר לך? אז תוסיף עוד 40 סטים לכתף קידמית בכל אימון.ואם אתה ממש סוס אז תעשה 50. אבל תאזן את זה.תן גם 50 סטים לכתף אחורית ולדלתא.