ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 14-04-10, 16:03

בימים הרגילים בין 50-100 מומלץ יותר לכיוון של ה50
אם אתה על 100 אתה יכול לעשות העמסה כל 9-10 יום ככה
אם על 50 כל 6-7 יום
כמות הפחמימות בערך פי 10 לכל קילו גוף ושרוב הפחמימות יהיו גלוקוז

14-04-10, 16:03	#5
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	בימים הרגילים בין 50-100 מומלץ יותר לכיוון של ה50 אם אתה על 100 אתה יכול לעשות העמסה כל 9-10 יום ככה אם על 50 כל 6-7 יום כמות הפחמימות בערך פי 10 לכל קילו גוף ושרוב הפחמימות יהיו גלוקוז