ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blind sniper · 13-04-10, 23:19

יפה, אם לא תאמץ את הרגלים באימון כוח בסטים קשים, אז אין בעיה שתשלב אירובי אפילו אחרי אימון רגלים.

13-04-10, 23:19	#4
blind sniper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של blind sniper הודעות: 92	יפה, אם לא תאמץ את הרגלים באימון כוח בסטים קשים, אז אין בעיה שתשלב אירובי אפילו אחרי אימון רגלים.