אני מביא את התמונות קצת באיחור, כי סיימתי מאסה בסוף חג הפסח.
התחלתי חיטוב בכך שהורדתי פחמימות בחצי מהכמות וכרגע אני על 97 קילו.
קצת נתונים:
היקף יד 46
היקף אמה 40
היקף רגל 70
היקף תאומים 44
היקף מותן 97
היקף גב 129
מקווה להיות חטוב מאוד על 85 קילו , שנה שעברה הייתי חטוב מאוד על 82 קילו.
תגובות,הערות והארות בבקשה
