ציטוט:
פורסם במקור על ידי דימון
תודה רבה הייפר עזרת לי עד עכשו הרבה להבין...רק השורה הזאת מה הכוונה?? שהשיטה של ריפטו עוזרת לפיתוח גוף או לא? לא ממש ברור ממנה למרות שאתה משלב סטים בסטייל ריפטו ועל פנו זה כן עוזר לפיתוח גוף :d
|
 אחי אתה מבולבל....אין סטים סטייל ריפטו....יש את התכנית אימונים שלו..... שהיא לא מתאימה לפיתוח גוף....אבל עלבודה על טווח חזרות נמוך כן הכרחית לפיתוח גוף
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|