ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

B.BUILDER · 13-04-10, 16:17

איזה עוד תרגילים עובדים על החזה חוץ מהבנץ'? פרס לכתפיים בעמידה? זה עובד על חזה עליון...
דבר שני- אם אני לא מרגיש כול שאני עובד על החזה, אני יכול להוסיף פעמיים בשבוע בנץ'? ולעשות גם פעמיים בשבוע דדליפט?

13-04-10, 16:17	#10
B.BUILDER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של B.BUILDER הודעות: 117	איזה עוד תרגילים עובדים על החזה חוץ מהבנץ'? פרס לכתפיים בעמידה? זה עובד על חזה עליון... דבר שני- אם אני לא מרגיש כול שאני עובד על החזה, אני יכול להוסיף פעמיים בשבוע בנץ'? ולעשות גם פעמיים בשבוע דדליפט?