תודה רבה לכל התגובות הרציניות פה =]
המטרה שלי בעיקרון היא שיהיה לי גוף מעוצב ויפה, לא שואף להיות ענק או קטן מדי, באמצע פשוט, גוף יפה זה מה שחשוב לי.
החזה שלי באמת לא נפוח, התמונה דיי החמיאה לו הייתי אומר, אני אמשיך להתאמן ולגדול
ולמי שלא מאמין, אני באמת שוקל 75! אולי זה לא נראה ככה, אבל בפעם האחרונה שבדקתי באמת שקלתי ככה, אם אתה רוצה אני יכול לצלם לך אפילו מסמך מקופת חולים לפני איזה 3 חודשים, אז שקלתי 69 ק"ג, מאז עליתי.
הנה תמונה של הרגל ועוד של היד:
