ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
אין בעיה לשים הרבה סוכר ענבים. אני שם 100 גרם בשייק חלבון שלי. :-)
|
זה הזרקה של דקטרוז לוריד איך אפשר 100 גרם אישית הייתי מקיא גם אם הייתי מערבב את זה עם 2 ליטר מיים זה בלתי אפשרי יש לך בלוטות טעם עמידות ביותר אני חייב לומר...
בכל מקרה אם 2 כפות סוכר ענבים אתה מרגיש "כבד" שים פחות או שתאכל במקום פרי
בקשר לכמה תמרים צריך תלוי במשקל בין 3 ל6 יספיק