גלוטמין
אז ככה אני רוצה לשבור את הקרח בנוגע לגלוטמין במספר שאלות שאני בטוח שעוד כמה אנשים חשבו עליהם ולא שאלו
1)האם לגלוטמין יש ערך קלורי?
2)עד כמה חשוב הוא בצריכה היומיומית ובאיזה תדירות להשתמש בו?
3)אם אני קונה גלוטמין הוא מגיע כ- טהור. אז מה ההבדל בין גלוטמין של אינטראקטיב לגלוטמין של אופטימום?!?
והאם הגלוטמין מהאבקת חלבון לא מספיק לצריכה היומית?
והאם יש קשר בין ההוצאה הקלורית היומית (אימון אירובי) למאגרי הגלוטמין?
תודה רבה
איתן
|