ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Ss

blind sniper · 10-04-10, 21:36

שלום לפורום הדוחקים..
רציתי לדעת איך אוכל לשלב אירובי (משהו כמו פעמיים בשבוע של 30 דק' כל אימון אירובי) בתכנית
ss בכדי לקבל התאוששות מקסימלית...
תודה.

10-04-10, 21:36	#1
blind sniper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של blind sniper הודעות: 92	Ss - אירובי בתכנית שלום לפורום הדוחקים.. רציתי לדעת איך אוכל לשלב אירובי (משהו כמו פעמיים בשבוע של 30 דק' כל אימון אירובי) בתכנית ss בכדי לקבל התאוששות מקסימלית... תודה.