ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
חיים יפה אחי,יש שיפור מצוין.
תמשיך לתת בראש.
אגב,יש לך מותן רחבה בטירוף או שזה רק אני?
|
לצערי הרב
מה שמצחיק זה כשהייתי שחיף לגמרי היא לא הייתה רחבה ברמות כאלו...
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Jerom
אחוז שומן 13.5 - 14 גג. לפי דעתי עזוב ת'חטוב, אין לך מאסת שריר מספקת לחיטוב (יש לך מאסה, אבל בחיטוב נכון לא יישאר ממך הרבה) עדיף שתעשה מאסה עד תחילת הקיץ על תפחד על עצמך אחי כי בסוף רק תרוויח, אם אתה מתעקש לעשות חיטוב אז תעשה לפי שיכלול דעתך.
ד''א, הידיים טובות הם לא בפיגור ביחס לגוף. חזה טוב וגב טוב. ד''א, יש לך גיטרה עצבנית אה? 
ומפה אני רואה קוביות ואתה עוד רוצה לחטב איי איי... |
תודה אחי, אבל אני כבר נעול על לסיים חודש אחרון בחיטוב כמו שצריך וזהו - יש לי גם מטרות אחרות חוץ מפיתוח גוף ככה שאני עובד גם לפיהם, וכן גיטרה עצבנית ביותר.
יש משהו אחד שאני לא מבין הנה תמונה שלי בתחילת דרכי:
אומנם רואים מותניים רחבות אבל לא ברמות כמו שאני כרגע, לא מבין את זה בעעעע
