צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-04-10, 23:50   #7
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ואת סך הקלוריות שלך אתה יכל לחלק ל2 ארוחות ואתה יכל לחלק ל20 זה לא משנה העיקר שתאכל את כל מה שאתה צריך,אבל עדיף לשאר אנאבולי כל היום וגם בלילה אז אוכלים כל 3-4 שעות
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט