ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason
בשביל 100 אתה לא צריך להתחיל לעבוד על האחיזה, תמשיך לנסות לסגור, במידה ולא תצליח 2-3 תעשה ריסט(בהנחה שאתה ישן , ואוכל טוב).
|
הבעיה היא שהצלחתי לסגור 95 כמו שצריך, העלתי ל100, אבל פה אני ממש אפילו לא מצליח לנסות להרים את המשקל, היד פשוט מחליקה לי, לא מצליח אפילו טיפה (עם אחיזה משולבת הצלחתי כמעט לסגור)