ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך תפריט לחיטוב

YossI822 · 09-04-10, 01:02

אתה לא יורד במשקל כנראה בגלל שקצב חילוף החומרים שלך ירד, אז תכין לך תפריט נטרלי תיהיה איתו שבוע בערך ותתחיל להוריד קלוריות (מהפחמימות).
לגבי הכנת התפריט כנס לפה , תכנס למאמרים, תזונה ותכין לך לבד. הכי טוב ללמוד את זה לבד.

09-04-10, 01:02	#2
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	אתה לא יורד במשקל כנראה בגלל שקצב חילוף החומרים שלך ירד, אז תכין לך תפריט נטרלי תיהיה איתו שבוע בערך ותתחיל להוריד קלוריות (מהפחמימות). לגבי הכנת התפריט כנס לפה , תכנס למאמרים, תזונה ותכין לך לבד. הכי טוב ללמוד את זה לבד.