ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
מספיק לאחד כמוך [ סוסון  ] הפלטות? סקוואט דדליפט -יכל להיות שתצתרך לעשות קנייה קטנה =] |
תודה על המחמאה(סוסון חחח..) כרגע זה מספיק לי אבל אולי אני יצתרך עוד כמה פלטות של 15
בשביל הנוחות כדי לא להכניס פלטות קטנות ולבזבז זמן.