ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה לגבי תכנית למתאמן שמתאמן בערך 3 חודשים

bardvash · 08-04-10, 21:29

יש לי חבר גבוה רזה הוא אוכל הרבה אבל קשה לו לעלות במסה וגם התוכנית שלו לא משהו בקיצור רציתי לשאול מה עדיף לו איזה סוג תוכנית fbw או ss ?

הוא מתאמן בערך 3 חודשים

גובה : מטר שמונים ו3 נגיד
משקל : 62 בערך ...

08-04-10, 21:29	#1
bardvash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של bardvash הודעות: 131 גיל:: 17 עוסק ב:: מובטל	שאלה לגבי תכנית למתאמן שמתאמן בערך 3 חודשים יש לי חבר גבוה רזה הוא אוכל הרבה אבל קשה לו לעלות במסה וגם התוכנית שלו לא משהו בקיצור רציתי לשאול מה עדיף לו איזה סוג תוכנית fbw או ss ? הוא מתאמן בערך 3 חודשים גובה : מטר שמונים ו3 נגיד משקל : 62 בערך ...