ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamir.pro
ומה כל כך נורא בזה שיהיה לי תרגיל אחד מסכן שעושים אותו במכונה?
ואני רציני מאוד בנוגע לאימונים שלי, ולא אכפת לי מה יחשבו בפורום...
אני חושב שאפשר לנעול, אין פה תגובות כל כך עוזרות.אני אנסה להוסיף עוד אוכל ונראה מה יהיה. תודה בכל זאת
|
אמרת שאין לך כח לשים 100 משקולות.
אם אין לך כוח לזה,אז למה כן יהיה לך כח?.
לא רציתי לפגוע בך ,כן?.
אם התרגיל לא ניראה לך,אל תכניס אותו לתוכנית האימונים שלך.