ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 08-04-10, 19:15

תגידו בסקואט עד כמה צריך לרדת בשביל לעשות סקווט טוב?

ובתרגיל פרס איך לעמוד? עם רגלים מפוסקות או כפות רגלים צמודות?
עם ברכים מכופפות או ברכים נעולות?

08-04-10, 19:15	#1
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	שאלה על 2 תרגילים תגידו בסקואט עד כמה צריך לרדת בשביל לעשות סקווט טוב? ובתרגיל פרס איך לעמוד? עם רגלים מפוסקות או כפות רגלים צמודות? עם ברכים מכופפות או ברכים נעולות?