אשכול: סיבה לדאגה או דומס?.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-10, 23:16   #8
אושר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 165
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל
או זה או טכניקה.
לי נראה יותר לכיוון העומס (כי אם אתה כבר הרבה זמן עם התכנית ועובד בטכניקה לא נכונה - הגוף היה מאותת לך מזמן). הרמת אחרי שבוע וחצי הפסקה את אותו המשקל שהרמת באימון האחרון?
אושר מנותק   הגב עם ציטוט