אשכול: סיבה לדאגה או דומס?.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-10, 21:29   #6
אושר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 165
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל
לא עשית תרגילים נוספים באימון שמאמצים את הזוקפים, רק דדליפט? (דוג': Bent over row)
אושר מנותק   הגב עם ציטוט