ו imt עוד משהו
אתה כבר איזה 3 חודשים פותח פה פוסטים על החיטוב שלך ורק מדבר כמה שריר מאבדים כמה גירעון צריך
במקום שתתחיל כבר לעבוד במקום לדבר אתה ממשיך לשאול שאלות
אפחד פה לא יכול לדעת כמה שריר תאבד אם זה יהיה 2 קילו שריר או 2.5 של שריר
תעשה חיטוב אם אתה באמת 13% ויש עלייך מסת שריר ואתה רוצה לרדת נמוך יותר תתחיל cc במצב הזה ותראה איך הולך לך עד שתהיה מרוצה מהגוף שלך
זה לא משנה כמה אחוז שומן אתה
__________________
if you want something go and get it
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
|
|