ציטוט:
פורסם במקור על ידי אושר
כל עוד אתה לא דופק את הראש בהודו כל החופש הגדול, אז נראה לי שלא צריכה להיות לך בעיה. מה, אם תקום ב10 בבוקר, לא תוכל לאכול ב10, ולאחר 3-4 שעות שוב, ככה כל היום?  |
צודק. ניראלי שישי שבת אני מתחיל לחרוש על כל הss טכניקות וזה,יום ראשון מתחיל.
רק שאלה אחרונה:אם אני כבר בתוכנית אחת במשך שבועיים,אפשר לחתוך ממנה? כי אמרו שלעשות תרגילים מסוימים בפרק זמן קצר/להחליף תוכנית כל פחות מחודש זה לא יעיל. אז לחתוך או לא?