ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
אחלה בייספס אחלה חזה אבל תתן פוש ליד אחורית כי זה לא נראה יד 39 או כמה שאמרת..
בקיצור רואים שישלך מסה לפי דעתי אתה 15-16 אחוז שומן תעשה מסה עד 89 קילו .
ולא אח שלי אי אפשר לעשות את שניהם קרא פה קצת מאמרים זה יעזור לך מאוד גבר בהצלחה.
|
דווקא נראה 39 ועוד הוא גבוה אז בכלל.