06-04-10, 15:43
|
#11
|
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 0
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
אחלה...לפי הנתונים שלך אתה לא צריך להתעסק בזה....
כשתהיה לך מאסה תוכל לראות אם חסר משהו...
כרגע fbw יספיק 5 סטים שריר גדול 2-3 סטים לשריר קטן...והמוווון אוכל
|
תודה רבה  ..עזרת לי ... |
|
|