צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-10, 13:37   #2
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

אחלה בייספס אחלה חזה אבל תתן פוש ליד אחורית כי זה לא נראה יד 39 או כמה שאמרת..
בקיצור רואים שישלך מסה לפי דעתי אתה 15-16 אחוז שומן תעשה מסה עד 89 קילו .
ולא אח שלי אי אפשר לעשות את שניהם קרא פה קצת מאמרים זה יעזור לך מאוד גבר בהצלחה.
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט