אשכול: שחייה ...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-10, 12:15   #1
shahar123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar123
ברירת מחדל שחייה ...

חג שמח אנשים מקווה שנהנתם ונחתם בחג ... רציתי לשאול שאלה האם משחייה של כול יום (40דק) רצוף אני יכול להגיע לתוצאות של מסת שריר יפה ומחוטבת בנתיים בלי חדר כושר בכלל בגלל שאני בשיקום של היד אחרי שבר
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"
shahar123 מנותק   הגב עם ציטוט