ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YNZ · 18-02-07, 21:34

אני נגד לעבוד עם החגורה הזאת בחזרות שהם יותר מר rm2,rm3
זה סתם מחליש את הגב וכשתעבוד בתרגילים בלי החגורה יהיה יותר סיכוי לפציעה
כי הגב התרגל לעבוד עם חגורה פשוט תלמד לעשות תתרגיל נכון אם אתה לא בטוח
תשאל מאמן שאתה סומך עליו לא צריך להילחץ מכל דבר ..

18-02-07, 21:34	#17
YNZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של YNZ הודעות: 776	אני נגד לעבוד עם החגורה הזאת בחזרות שהם יותר מר rm2,rm3 זה סתם מחליש את הגב וכשתעבוד בתרגילים בלי החגורה יהיה יותר סיכוי לפציעה כי הגב התרגל לעבוד עם חגורה פשוט תלמד לעשות תתרגיל נכון אם אתה לא בטוח תשאל מאמן שאתה סומך עליו לא צריך להילחץ מכל דבר ..