ציטוט:
פורסם במקור על ידי b.builder
טוב תקשיב....אולי כדאי להוריד את השומן ל 50 במקום 65....ואתה יכול להתחיל עכשיו מ100 גרם פחממות ועוד שבועיים תוריד ל50...
|
אתה רוצה שינשור לו ה***?
לא מקצצים בחלבונים ובשומנים
אם כבר שיוריד בפחמימה וגם בהדרגה לא ישר.