ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אבקת חלבון אחרי אימון אנארובי ולפני אימון אירובי

yaarizdeluxe · 02-04-10, 20:19

האם זה טוב לקחת אבקת חלבון אחרי אימון משקולות שלאחריו אני עושה אירובי???
או שלסיים את האירובי ואז לקחת את אבקת החלבון??
באירובי אני מבצע עד כ- 30 דקות

02-04-10, 20:19	#1
yaarizdeluxe חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של yaarizdeluxe הודעות: 4	אבקת חלבון אחרי אימון אנארובי ולפני אימון אירובי האם זה טוב לקחת אבקת חלבון אחרי אימון משקולות שלאחריו אני עושה אירובי??? או שלסיים את האירובי ואז לקחת את אבקת החלבון?? באירובי אני מבצע עד כ- 30 דקות