ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135
וואלה אם לא הייתי יודע יותר טוב הייתי חושב שאתה מנסה למכור פה משהו, חחחחחחחחחחח muscle confusion, תעשה טובה התוכנית הזאת סתם חרטוטים, חירבוש של כל מני תרגילים ואימונים לא נותן תוצאות טובות.
|
אני לא טוען משהו או שזה קיים, אבל ישנם מחקרים חדשים שטוענים שכן אפשר "לבלבל" את הגוף
קראתי מחקר חדש, שטוען גרסא חדשה לדיאטה, יום כן אתה אוכל כמה שבא לך \ הרבה, ויום אתה שומם על דיאטה וצימצום של האוכל, וכך אתה יוצר שינוי מסויים בתיפקוד של הגוף.
אני לא טוען שזה אמיתי\קיים\הוכח\ככה זה פועל, אבל אנחנו רחוקים מלהבין איך בדיוק הגוף עובד.