ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם ניתן להגדיל מסת שרירים בלי אכילת חלבון מבשר?

terminater135 · 01-04-10, 11:21

להיות צמחוני זה לא בריא, יש הרבה דברים בבשר שאתה צריך לצרוך שאין בצמחים, ואני לא מדבר רק על חלבון וb12.

01-04-10, 11:21	#4
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	להיות צמחוני זה לא בריא, יש הרבה דברים בבשר שאתה צריך לצרוך שאין בצמחים, ואני לא מדבר רק על חלבון וb12. __________________ SQUAT OR DIE