לא משנה, אני אישית לא הייתי מחלק את זה, אבל אין לזה חוקים... בקשר ללאבד מסת שריר אל תדאג, כל עוד אתה אוכל נכון ונמצא במאזן קלורי חיובי אתה לא תאבד שום שריר...
אתה לא יכול להגיע לבית בשעה שארחי האימון ולהספיק לאכול?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|