אשכול: אימון יכול לפגוע בעמוד השדרה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-07, 19:06   #1
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל אימון יכול לפגוע בעמוד השדרה?
אימון עם משקולות שוקלות כמו משקל הגוף ויותר בלי חגורה יכולות לגרום לנזק כלשהוא בחוליות של עמוד השדרה ובגב?
תודה מראש
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט