[OverPower]

יש לך אסתטיקה מצויינת ואתה דיי חטוב. לא רואה סיבה לעצור את המאסה פה ולחטב אבל זו בחירה שלך.
אם אתה רוצה לשמור על הנוכחי תאכל בערך נייטרלי ותעשה 2-3 אימוני fbw בשבוע, למרות שאם הייתי אתה הייתי הולך על קרוספיט או wl תנסה תחום אחר...