ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dark_Muse · 28-03-10, 09:40

זה מסודר טוב, תמשיך בסדר הזה (הסדר בסדר).
חזה עליון מיותר בתוכנית כזאת.
אין צורך לעשות פרמידה בלחיצת חזה, תשאיר משקל שווה לאורך 3 סטים.

28-03-10, 09:40	#2
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	זה מסודר טוב, תמשיך בסדר הזה (הסדר בסדר). חזה עליון מיותר בתוכנית כזאת. אין צורך לעשות פרמידה בלחיצת חזה, תשאיר משקל שווה לאורך 3 סטים.