ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
שאלה לhypertrophy ,אם יש לי תפריט מסודר מישראל בודי והוא לא כולל גבינה צהובה בבוקר אני יכול לשנות ולקזז לי שומנים חלבונים ופחמימות משאר האוכל בהמשך היום?
|
אם אתה במאסה, פשוט תוסיף. גבינה צהובה זה ממש לא הדבר שיהרוס לך את התפריט.
hypertrophy - עכשיו נדפקת, פתחת את הפה לשטן, ביום שאמרת שלא נמאס לך מדבר מסויים, זה בדיוק היום שבו יתחיל להימאס לך. HF