ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תקופת חיטוב-התקופה הכי מבאסת בשנה

טלסביון · 26-03-10, 20:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

מה?!
מה זה יתן לך?!?!
בחיטוב המטרה היא לעבוד כמה שיותר כבד ופחות חזרות
מספיק עם ההנפצה של יותר חזרות פחות משקל....ראבק

אז על מה אני אמור להסתמך בחיטוב? רק על אוכל? אני באמת שואל כי אני רוצה לדעת