ציטוט:
פורסם במקור על ידי eli2009
תראה אני עולה במשקל אבל לאט אז חשבתי שגיינר יוכל לעזור לי קצת אני אוכל הרבה כניראה לא מספיק לכמות שאני שורף בריצה וכאלה
טוב אחי תודה בכול מיקרה ..
|
אם אתה באמת לא מצליח
כל גיינר איכותי שנמתא בשוק יספק לך את הסחורה, בסה"כ קלוריות שאתה צריך, לך על טעם