צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-03-10, 00:52   #4
yaniv123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 10
ברירת מחדל

אני לא יכול לעלות הרבה במשקל ... אני מדגמן
יש לי שבוע הבא פגישה נוספת בסוכנות שאני חתום אצלה...
כיביכול התפריט זה לא לעלות במסה וזה לשמר את מה שיש ולשפר קצת.....
בעלייה במסה הייתי בתפריט של 3500 ק' ועבד מעולה ... אבל עכשיו אני בתפריט חיטוב/שימור
yaniv123 מנותק   הגב עם ציטוט